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由奧德賽旅行網(wǎng)于2009-07-05 11:12:49編輯
我們是6月13日到6月25日坐火車到西藏，在拉薩及周邊地區(qū)自助游的，去了林芝，波密，米堆，然烏，日喀則，珠峰，納木錯(cuò)12日游，總結(jié)這次游玩西藏的經(jīng)歷，希望給大家提些去西藏的指南和建議。
1、高原反應(yīng)：我們出發(fā)前一個(gè)星期就開(kāi)始吃紅景天膠囊，可是到了拉薩后還是有高原反應(yīng)的，其中一個(gè)在珠峰反應(yīng)更為厲害，聽(tīng)租車的司機(jī)說(shuō)如果要是住在納木錯(cuò)，晚上高原反應(yīng)會(huì)比在珠峰還要厲害，所以希望大家做好計(jì)劃，切記不要撐著，吃紅景天的同時(shí)可以帶著維C一起吃，當(dāng)?shù)氐娜藨?yīng)付高反還會(huì)喝葡萄糖水。
2、吃飯，住宿：現(xiàn)在的西藏已經(jīng)被川化了，到處都是川菜，走到那里都有四川人，因?yàn)闆](méi)有選擇所以容易上火的朋友，一定要帶些補(bǔ)充維生素的東西，每個(gè)景點(diǎn)附近都有旅游餐廳，最好不要在那里用餐，往前再走一些就會(huì)有村莊，在那里吃飯比較經(jīng)濟(jì)(如果包車，在決定租車前要和司機(jī)說(shuō)你們自己找吃飯和住宿的地方);這次行程總的來(lái)說(shuō)住的不錯(cuò)，由于我們?nèi)サ臅r(shí)候已經(jīng)是旺季好點(diǎn)的標(biāo)間基本在120元左右，(推薦一下林芝的家賓館和拉薩的格?；ㄏ憔频?，如果去然烏不一定要住在那家靠在湖邊的，往前200米有很多飯店，一樣可以住，而且比那里要便宜干凈。
3、租車：我們這次去事先聯(lián)系好了一輛豐田4500，平均一天1000元，司機(jī)是藏族小伙子，在內(nèi)地上的大學(xué)，名叫晉美，別的網(wǎng)站上也推薦過(guò)他，一個(gè)很愛(ài)干凈的人，沒(méi)事就擦車，而且不在車內(nèi)吸煙，一路上對(duì)我們照顧得比較好，人很實(shí)在。現(xiàn)在拉薩當(dāng)?shù)赜泻芏嗉俚呢S田4500，從外觀上不太能看出來(lái)，建議定車前要看一下車子的行車照，確定真假，不要因?yàn)樯秸?500萬(wàn)一路上壞了耽誤行程。
4、八角街：現(xiàn)在八角街很多藏族商販喜歡把你往他的商鋪里拉，生拉硬拽的很不舒服，而且這些藏族的商販，如果你還價(jià)太低，他們還會(huì)譏諷你。個(gè)人建議最好還是在漢人的商鋪買東西，最少他們不會(huì)像藏族的商販那么囂張。如果單身女性最好不要一個(gè)人去八角街逛，有些藏族商販不知道是太熱情還是想占便宜，手腳不太干凈。
總的來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的西藏，最少我去的這些地方已經(jīng)沒(méi)有我去之前感覺(jué)的那么神秘，那么純樸了，大家去之前最好有心理準(zhǔn)備，不過(guò)旅游畢竟是開(kāi)心的，祝各位要去那里玩得朋友會(huì)有好的收獲!
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問(wèn)：兩個(gè)女生窮游西藏，有什么好的建議嗎？
答：如何緩解高原反應(yīng)？
進(jìn)藏后，如果高原反應(yīng)了，可以吃西洋參、肌苷片或口服液、諾迪康膠囊等藥物，有緩解作用，還有高原安、紅景天也可以吃；如果頭痛，可以服用百服寧等去痛類藥 物，自己平常所吃的管用藥物即可；葡萄糖，雖然不是高原反應(yīng)藥，但對(duì)緩解高原反應(yīng)癥狀也有效果。喝酥油茶也對(duì)高原反應(yīng)有神奇效果。不過(guò)，最重要的還是要保 證多休息，少動(dòng)，飲食清淡，實(shí)在嚴(yán)重的情況下可以去醫(yī)院吸氧。
答2：注意人身安全，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，注意防曬，注意高原缺氧。
問(wèn)：五月兩個(gè)人去西藏，時(shí)間充裕一個(gè)月左右。想做火車由山西出發(fā)，有什么好的建議線路線呢？謝謝！
答：自駕游進(jìn)藏有兩條線路可選，一條是西寧到拉薩，叫青藏線。一條是成都到拉薩，叫川藏線。選擇哪一條線路要看自駕車輛的通過(guò)性情況來(lái)定。青藏線道路較平坦，一般車輛均能進(jìn)藏，但一路風(fēng)景較少。川藏線路況非常復(fù)雜。
答2：進(jìn)藏可以一般選擇汽車，火車，飛機(jī)這三種方式，火車有從太原到西藏的線路，飛機(jī)的話就更省時(shí)了。
短期7到10天進(jìn)藏可以走林芝山南日喀則環(huán)線，拉薩一般停留兩天，根據(jù)時(shí)間可以再加入納木措一日游或者兩日游。
問(wèn)：12月準(zhǔn)備去西藏玩，希望給些建議。
答：您好，近期到西藏，對(duì)身體是一種考驗(yàn)，首先要克服高反，氣候干燥，晝夜溫差，紫外線強(qiáng)烈等問(wèn)題。再有出行前一定要查一下天氣，有些景點(diǎn)是不適合前往參觀的。
答2：1、注意事項(xiàng)：防寒保暖，預(yù)防高反。
2、出行建議： 報(bào)團(tuán)或者包車，報(bào)團(tuán)簡(jiǎn)單一些，交錢后不用操心跟著團(tuán)走就可以， 包車自由一些，想去哪兒和師傅說(shuō)，游玩時(shí)間隨意，適合想自由定制行程，時(shí)間有閑的小伙伴。
3、食宿建議：報(bào)團(tuán)的話，都有安排的， 包車的話，自己可以提前上網(wǎng)查一下然后自選選擇，如果開(kāi)車的司機(jī)靠譜也可以讓師傅推薦一下。
4、景點(diǎn)：一般來(lái)說(shuō)如果不是因?yàn)樘鞖庠蛴绊懓踩?，景點(diǎn)一般都開(kāi)放的，極少關(guān)閉，所以無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。
問(wèn)：想明年十一左右去西藏玩，不知道大家有沒(méi)有什么好的建議??？
答：建議坐火車去，有可以欣賞旅途的風(fēng)景又可以慢慢地適應(yīng)高原的環(huán)境。
問(wèn)：大學(xué)生窮逼黨，今年暑假八月份想騎摩托車從蘭州到西藏玩，同行基友一人，各位大神能給點(diǎn)建議嗎，謝謝！
答：需要注意以下幾點(diǎn)：
1.衣服褲子盡量寬松，穿靴子，實(shí)在不習(xí)慣就穿高筒解放鞋，耐操速干輕便柔軟，記住，褲腳一定扎到靴統(tǒng)里面，不習(xí)慣就把褲腳束在腳踝以上，夏天一定穿薄長(zhǎng)袖防曬，至于防寒保暖啥的就不多說(shuō)了。
2.護(hù)具。長(zhǎng)途騎行全盔護(hù)甲護(hù)膝手套反光衣是標(biāo)配，關(guān)鍵時(shí)刻能救命，帶上護(hù)頸，戴久了頭盔就不會(huì)有太多的不適感。
3.計(jì)算好行程，每天行進(jìn)300公里左右，極限不超過(guò)550公里，堅(jiān)決不趕路不走夜路，每一小時(shí)或者每行進(jìn)100公里左右一定休息15分鐘左右，喝水活動(dòng)身體，正確估計(jì)油量，盡量精確到油表上每一格能跑多遠(yuǎn)，養(yǎng)成長(zhǎng)途摩旅每天出發(fā)前補(bǔ)滿油箱習(xí)慣，進(jìn)入沙漠，高原等人煙稀少地區(qū)一定帶副油箱。
4.住宿要能吃苦，有時(shí)候錯(cuò)過(guò)城鎮(zhèn)能湊合就要湊合，可以弄一個(gè)單層睡袋把自己套起來(lái)要減輕不適感，各地口味都能適應(yīng)，走哪吃哪是旅行的樂(lè)趣，更重要是只有吃飽才有力氣趕路。
5.隨時(shí)檢查車況，勤換機(jī)油，帶上補(bǔ)胎工具，學(xué)會(huì)補(bǔ)胎。
6.安全駕駛，行李負(fù)重左右平衡，公路不壓彎不賭氣禮讓行人，做中國(guó)好司機(jī)。
7.多上摩托車論壇看看，各省板塊經(jīng)常有驢友的路書(shū)，對(duì)出行很有幫助。
8.帶夠錢，盡量存在全國(guó)取款免手續(xù)費(fèi)的卡里，用多少取多少。
9.帶上相機(jī)紙筆，記錄風(fēng)光和心情。
10.每天和家人聯(lián)系，他們最關(guān)心你。
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