定日縣是西藏日喀則市下面的一個縣城，是珠峰大本營景區(qū)所在的區(qū)域。定日縣城也是從日喀則去珠峰大本營的必經(jīng)之地，這篇攻略為您詳細(xì)介紹定日縣海拔以及區(qū)域內(nèi)各觀景點的海拔。

定日縣城有兩個，一個是老定日縣城，也就是崗嘎鎮(zhèn)，位于219省道上定日至吉隆路上，海拔4300米。新定日就是現(xiàn)在大家常說的定日縣，位置比老定日更偏日喀則方向一些，正好處于日喀則到珠峰的路上。

定日縣城是最近十年新建的，縣城地處協(xié)格爾鎮(zhèn)，海拔4300米，這里距離珠峰大本營還有大約120公里的距離，三小時車程。

定日縣周邊最著名的景點就是珠峰大本營及其周邊相關(guān)景區(qū)了。珠峰大本營海拔5200米。同處一地的還有5200米的絨布寺，以及海拔6300的絨布冰川。以下為日喀則-定日-珠峰大本營沿途的海拔圖。白壩鄉(xiāng)距離協(xié)格爾鎮(zhèn)大約幾公里，海拔差不多。

去往珠峰路上，還有一個海拔較高的觀景臺就是加烏拉山口，海拔在5300米。比珠峰大本營區(qū)域還高一些，但基本只停留半小時左右，在此遙望喜馬拉雅山脈。

綜上，日喀則定日縣的景點不多，但是從定日前往珠峰的沿途處處都是景點，高原景觀一覽無遺，還可以遙望雄偉壯觀的喜馬拉雅8000米以上山峰，可謂真正的地球之巔。

日喀則交通，怎么去日喀則

游客去日喀則旅游有三種前往方式，分別是從外省乘坐飛機前往日喀則、從拉薩前往日喀則或從尼泊爾的加德滿都通過吉隆口岸前往日喀則。

1、外省如何去日喀則？

飛機——日喀則有和平機場，旅客可以從西安、成都、重慶直飛日喀則，但是日喀則海拔較高，游客一般是先飛到拉薩適應(yīng)高原環(huán)境后再前往日喀則旅游。

公路——從外省直接開車去日喀則的比較少，大家一般是走318國道到林芝或者拉薩游玩幾天后再開車去日喀則地區(qū)旅游。

鐵路——經(jīng)青藏鐵路抵達(dá)拉薩后可直接乘坐火車或者高鐵前往日喀則。

2、拉薩怎么去日喀則？

公路——拉薩到日喀則的公路一般是走滬聶線，途徑雅葉高速和日喀則機場高速。全程大概270公里，歷時5小時9分鐘。此外，拉薩到日喀則的高速公路也正在修建，全面開通后通行時間將減少至3小時內(nèi)。

鐵路——從拉薩到日喀則的拉日鐵路早在2014年就開通了，是屬于青藏鐵路的延伸線。拉薩到日喀則的火車只有Z9801這一趟，于每天早上8:40從拉薩出發(fā)，歷時2小時53分鐘后，于中午11:33抵達(dá)日喀則。此外，拉薩到日喀則每天還要兩趟高鐵。

飛機——拉薩與日喀則均有機場，但并無航班，因為兩地距離較近，公路及鐵路交通便利。

3、尼泊爾怎么去日喀則

尼泊爾到日喀則目前主要是走G318中尼友誼公路，從加德滿都出發(fā)，經(jīng)吉隆口岸入境西藏，前往日喀則。一般情況下，從尼泊爾加德滿都開車到日喀則市，大約需要3天時間。

此外，尼泊爾加德滿都到日喀則的鐵路正在建設(shè)中。

日喀則天氣以及穿衣

日喀則地區(qū)氣候溫涼，干濕分明，每年5月至9月是雨季，氣候濕潤，10月至4月是旱季，干旱少雨。相對于拉薩來說，日喀則地區(qū)整體氣溫要低一些，但是也不會太冷。不過，高原地區(qū)晝夜溫差大是其特點，因此不管什么時候去都要注意保暖。

日喀則春季天氣：平均溫度大約在5℃~10℃，氣候回暖，春暖花開，此時前往建議穿著保暖衣服，比如保暖衣、毛衣、羽絨服、加絨沖鋒衣等，鞋子以運動鞋、戶外鞋為好。

日喀則夏季天氣：平均溫度大約在24℃左右，氣候舒適，陽光強烈，此時前往建議穿著長袖長褲、衛(wèi)衣等輕薄衣物，在珠峰大本營則需要普通的保暖防寒衣物即可。

日喀則秋季天氣：平均溫度大約在4℃~14℃左右，早晚溫差較大，此時前往建議穿著輕薄的羽絨服或者防寒衣，去珠峰則需要穿著更加厚實的保暖衣物。

日喀則冬季天氣：平均溫度大約在-7℃ ~ 13℃，有時晚上氣溫能低至-20℃，白天可高達(dá)15℃，此時前往建議穿著加厚的羽絨服和厚實防風(fēng)的沖鋒衣，再帶上保暖的帽子、圍巾、手套等。

日喀則海拔以及高反

日喀則是世界上海拔最高的地區(qū)之一，平均海拔4000米以上，市區(qū)平均海拔在3800米左右，其主要旅游景點珠峰的海拔在5200米、扎什倫布寺的海拔在3850米、卡若拉冰川的海拔在5560米等都屬于高海拔景點。

而人體一般在海拔3200米以上的地區(qū)就會有高原反應(yīng)，因此一般不建議直接去日喀則地區(qū)游玩，最好是先在拉薩或者林芝地區(qū)呆一兩天適應(yīng)高原環(huán)境。適應(yīng)后再前往日喀則地區(qū)，高反就不會太過劇烈，只會有輕微的高原反應(yīng)癥狀。

日喀則必去景點推薦，日喀則有哪些景點

日喀則地區(qū)景點以人文景觀和自然風(fēng)光為主，不僅有宗教文化濃厚的扎什倫布寺和薩迦寺，還有世界第一高峰的珠穆朗瑪峰、澄澈干凈的遠(yuǎn)古冰川及風(fēng)景秀麗的原始深林帶等自然景色。

由于日喀則旅游景點眾多，這里就不一一介紹了，只簡單介紹下日喀則地區(qū)一些不容錯過的旅游景點。

珠峰大本營——是觀賞和拍攝珠穆朗瑪峰的最佳位置之一，也游客能距離珠峰最近的地方，站在珠峰山腳下，能近距離瞻仰世界之巔的雄偉英姿。

扎什倫布寺——是中國六大黃教寺院之一，也是歷代班禪的駐錫地，寺內(nèi)有世界最高最大的室內(nèi)銅佛像-強巴銅佛像，還有許多精美的文物，是日喀則地區(qū)最值得參觀的寺廟。

卡若拉冰川——是西藏三大陸路冰川之一，就在公路旁邊，距離公路只有幾百米，景色十分美麗，宛如一根巨大的潔白哈達(dá)仰躺在山巒上。此外，由于全球變暖，卡若拉冰川的冰舌也在逐漸后退，因此及時記錄下它的美麗也變得十分重要。

日喀則最佳旅游季節(jié)

日喀則地區(qū)一年四季都十分適合旅游，即使在冬季也適合前往，并且在冬季不僅人少，性價比高而且更易看到珠峰的全貌。在春秋兩季則因氣候干燥、下雨較少，天氣晴朗，適合看喜馬拉雅山脈的高山景色。在夏季，由于正處于雨季，降水量較多，人體舒適度最高，也適合旅游。

此外，日喀則地區(qū)的旅游旺季還是在5月到10月，因為在這期間，氣候舒適，空氣濕潤、含氧量高，雖有雨季，但下雨基本在晚上，不影響白日出游。

日喀則旅游推薦線路

日喀則旅游線路眾多，比較熱門的有以下幾條：

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 問：日喀則有什么好玩的地方？日喀則有哪些好玩的旅游景點？

答：日喀則好玩的地方推薦

珠穆朗瑪峰

珠穆朗瑪峰是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰，位于中國和尼泊爾交界，北坡在中國西藏定日縣境內(nèi)，南坡在尼泊爾境內(nèi)。山頂終年積雪，高度8848.13米，為世界第一高峰。

珠穆朗瑪為藏語的音譯，簡稱珠峰，又意譯作圣母峰，意為“女神第三”。山峰上部終年為冰雪覆蓋，地形陡峭高峻，山體呈巨型金字塔狀。這里有西藏“香格里拉”嘎瑪溝，被譽為“世界上最美麗的山谷”，抬頭就是雪山冰川，為驢友熱衷的徒步之地；遍布巨大冰川，最長有達(dá)26公里的絨布冰川，冰川上有千姿百態(tài)、瑰麗罕見的冰塔林，又有高達(dá)數(shù)十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險象環(huán)生的冰崩雪崩區(qū)；山下有世界上最高的寺院絨布寺，是觀賞日照金山的絕佳地點。

珠峰不僅巍峨宏大，而且氣勢磅礴。在它周圍20公里的范圍內(nèi)，僅海拔7000米以上的高峰就有40多座，較著名的有南面3公里處的世界第四高峰——洛子峰和海拔7589米的卓窮峰，東南面是世界第五高峰——馬卡魯峰，北面3公里是海拔7543米的章子峰，西面是努子峰和普莫里峰。

眺望珠穆朗瑪峰，無論那云霧之中的山巒奇峰，還是那耀眼奪目的冰雪世界，無不引起人們莫大的興趣。不過，人們最感興趣的還是飄浮在峰頂?shù)脑撇?，仿佛是在峰頂上飄揚著的一面旗幟，因而這種云被稱為旗幟云。

門票：180元

扎什倫布寺

扎什倫布寺是西藏最大的寺廟之一，與拉薩的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。由于政府投入了巨額的維修資金，金碧輝煌的扎什倫布給人以深刻的印象。

扎什倫布寺始建于明正統(tǒng)十二年（1447年），創(chuàng)建人是格魯派祖師宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后來被追溯為一世達(dá)賴?yán)铩?/p>

寺廟位于日喀則市城西的尼色日山坡上。建筑面積近30萬平方米，是藏傳佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院。“扎什倫布”，藏語意為“吉祥須彌山”，在離日喀則很遠(yuǎn)的公路上，你就能看見城西的扎什倫布寺的金頂在陽光下閃閃發(fā)光。

該寺是班禪四世及以后歷世班禪的駐錫地，分為宮殿（班禪拉丈）、勘布會議（后藏地方政府最高機關(guān)）、班禪靈塔殿、經(jīng)學(xué)院4部分。經(jīng)學(xué)院由措欽大殿、4個扎侖及下屬的64個康村組成。扎什倫布寺也是西藏少數(shù)幾個未受文化大革命破壞的寺廟之一。

在寺廟的入口處，你可以看到壯觀的殿宇群落。那白色房屋上面所有金頂?shù)暮稚ㄖ海褪菤v代班禪的靈塔。右前方是一座高大的白墻，每逢節(jié)日，巨幅的唐卡在這里展示，整個寺廟則被一圈高墻圍著。

從寺院的大門直走，左轉(zhuǎn)上行就到達(dá)強巴佛殿，藏語是“強巴康”，它是整個扎寺最為引人注目的一個大殿。

門票：55元

交通：寺廟位于日喀則市區(qū)，步行或打車前往。出租車10元。

樟木

樟木，古稱“塔覺嘎布”，藏語總為“鄰近的口岸”，是茶馬古道一條重要的分支延長線。

漢、藏和尼泊爾人混居。聶拉木縣到樟木鎮(zhèn)30公里，車行1小時，沿途道路險峻，古木參天，有意思的是瀑布從霧氣中懸掛下來，車就在瀑布下行駛，這一路程會讓你終身難忘。沿街走到盡頭就是中國海關(guān)，幾公里處就是中尼交界處的友誼橋。

樟木氣候溫和，海拔低，鮮花四季盛開，風(fēng)景優(yōu)美，加之特殊的地理位置，發(fā)展旅游很有潛力。中尼公路通車后，中尼兩國經(jīng)濟往來日益頻繁，過往的商旅和貨物不斷增加。這里已經(jīng)成為許多外國旅游團(tuán)隊和登山探險隊進(jìn)出中國的主要通道。

江孜

江孜，藏語意為“勝利頂峰，法王府頂”。位于西藏自治區(qū)南部，雅魯藏布江支流年楚河上游北岸。因年楚河流經(jīng)這里，歷史上人們又稱江孜地區(qū)為“年”。

江孜位于前藏最西端，距離拉薩254千米。在鎮(zhèn)上，黃土蓋掩的石板路。然而，江孜最享盛名的，還是它作為一座“英雄城”的光榮，在這里，曾有過一段可歌可泣的抵抗外侮的歷史。在江孜縣中心的山頂上，屹立著一座城堡，這便是聞名中外的江孜宗山抗英遺址。今天，在宗山前面的廣場上，矗立起了一座江孜宗山英雄紀(jì)念碑，以緬懷一個世紀(jì)前的抗英英雄們。

多情錯

多情錯位于亞東帕里鎮(zhèn)，湖中的卓木拉日雪山主峰高達(dá)7600米，是喜馬拉雅山第七座山峰，素有神女峰之稱。

卓木拉日雪山距亞東縣城50公里，是早古生代地層和喜馬拉雅山花崗巖所組成的斷塊山系，形成了一個巨大的天然山口，美麗的多情錯將眾多雪山倒影在湖中。云飄霧起時，卓木拉日與多情錯遙相顧盼，日出日落時，雪山與湖水熠熠生輝。

在西藏古老的神話里，卓木拉日雪峰和多情錯被譽為神山圣湖，當(dāng)?shù)厝藗兟方?jīng)神山時，都會獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)和青稞酒，以祈求神靈保佑。

帕里草原

帕里草原位于喜馬拉雅山脈南北麓交界處，海拔 4360 米。由于受印度洋暖濕氣流的影響，降水較為充沛，成為西藏最為肥沃的草場之一。

山谷山坡生長著禾木科、河草科、龍膽科、十字花科等 300 種優(yōu)良雜生牧草，組成了營養(yǎng)豐富多汁草甸草原。

由于草甸草原根系十分發(fā)達(dá)，眾多的根系糾結(jié)使之逐漸形成了像地毯般的草氈層，踩上去既松軟又富彈性。每當(dāng)盛夏，草原上開滿五顏六色的小花，素有"五色草甸"之稱。生活在這里的牦牛和綿羊的個體都高于西藏腹心地區(qū)。

 問：日喀則有哪些不能錯過的景點呢？日喀則不能錯過景點的介紹？

答： 1.與珠峰接觸

還用說嗎？這個星球上的最高點，每一厘米的成長都?xì)v經(jīng)億萬年的努力。由遠(yuǎn)古的海底到今日的世界屋脊，只消仰望它，靈魂便已升天。珠峰山體在中國這邊看地形 陡峭高峻，山峰上部終年為冰雪覆蓋，呈令人震撼的金字塔狀。而尼泊爾方面的景色卻很破碎，所以，如去西藏不觀珠峰不能不說是一件遺憾的事。

只是珠峰旅游要看運氣，如果遇上晴天，可以好好欣賞；如果遇上陰天，那除了珠峰的大概輪廓，其他什么都看不到。

2.在岡巴拉山口看羊卓雍措

羊卓雍措在藏語“天鵝池”的意思，是藏地三大“圣湖”之一。繞過岡巴拉山口，羊卓雍錯赫然出現(xiàn)在大山的懷抱里，它那狹長的湖水妖嬈嫵媚，極具視覺震撼力。

3.參觀“后藏至尊”扎什倫布寺

金頂紅墻，重樓疊宇，高低錯落，后藏至尊。黃教六大名寺之一，藏傳佛教格魯派在后藏地區(qū)最大的寺廟，班禪大師的駐錫地，也是歷代班禪舉行宗教和政治活動的主要場所，與拉薩三大寺并稱為西藏四大寺。寺內(nèi)有世界上最高的強巴佛鍍金銅像，慈善端祥，雍容大度，造型生動。

4.參觀“第二個敦煌”的薩迦寺

薩迦寺是藏傳佛教薩迦派的主寺。薩迦寺的藝術(shù)珍品浩瀚，文物價值高。寺內(nèi)所藏各類文化典籍浩繁無量，至今無人說得清具體數(shù)量有多少。薩迦寺還是世界保存貝 葉經(jīng)最多的地方，計有用藏、蒙、梵3種文字刻寫的20部、3636葉貝葉經(jīng)，貝葉潔白如紙，字跡工整秀麗，有的還繪有釋迦牟尼像，學(xué)術(shù)價值極高。薩迦寺的 壁畫和唐卡都是頗具魅力的藝術(shù)精品。壁畫總面積達(dá)1萬平方米，其中的130幅“壇城”壁畫，屬壁畫珍品。

5.參觀“西藏塔王”白居寺

白居寺是目前西藏唯一一家集藏傳佛教的薩迦派、噶當(dāng)派、格魯派3大教派共存的一座寺廟，使它在西藏佛教史上有特殊的地位和影響。白居寺是漢語名稱，藏語簡 稱“班廓德慶”，它是一座塔寺結(jié)合的典型的藏傳佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然渾成，相得益彰，它的建筑充分代表了13世紀(jì)末至15世紀(jì)中葉 后藏地區(qū)寺院建筑的典型樣式，也是唯一一座完整保存到今天的寺塔，用有具紀(jì)念碑性質(zhì)的大型建筑群，因而有西藏塔王之稱。

6.探尋世界盡頭的雅魯藏布之源

尋找一條大河的源頭是件富有誘惑的事情，既然來了西藏，沒有理由不去探尋這條極地天河的秘密，去雅魯藏布江的源頭杰馬央宗。杰馬央宗冰川海拔5590米， 深藏在喜馬拉雅山脈西段北麓的雪山腹地面，行政上位于阿里地區(qū)和日喀則地區(qū)接壤處。這實在是個奇妙的所在，冰川不遠(yuǎn)處,就是佛教、印度教徒心中的世界中心 ——神山岡仁波齊以及圣湖瑪旁雍錯。不知是巧合，還是上天有意安排？